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“Und dann habe ich die Tür hinter mir zugesperrt!” – Real Talk mit Tina.

Ich habe ein bisschen gebraucht, um herauszufinden, dass es daran lag, dass ich mich aufgeopfert hatte. Für mein Bild von der perfekten Mutter. So nicht!

Novembermüde? 12 wunderbare Dinge, die das Leben schöner machen. Nicht nur im November.

Bist auch du jetzt schon müde vom Novembergrau? November ist für mich der Inbegriff von Schwere, Trauer, Dunkelheit. Nicht nur im Äußeren, auch innerlich scheint

Ich will noch’n bisschen tanzen. 5 Gründe, warum du mal wieder das Tanzbein schwingen solltest.

Ich war tanzen! Pure Freude. Fülle. Anstrengung. Leichtigkeit. Lebenslust. Von allem ein bisschen eben.

3 Tricks für mehr Zeit für dich

Als Mutter von drei Kindern ist sie rar, die Exklusivzeit mit mir alleine. Vor allem, wenn ich einmal einen Zeitpunkt gefunden habe und sich alle gegen mich verschworen zu haben scheinen und mich plötzlich alle auf einmal brauchen.

Diese 3 Fehler bremsen dich immer aus

Wer ist dieser man eigentlich und warum bestimmt er über dein Leben?

Das Geheimnis deines Erfolges

Du kennst nun das Geheimnis deines Erfolges und du weißt genau, dass es ganz in dir liegt. Du kannst alles schaffen, was du dir erträumst. Es ist wirklich alles möglich. Lass dich nicht von hinderlichen Glaubenssätzen aufhalten, deinen Träumen nachzufolgen. Sie sind so wichtig! Du bist wichtig.

5 Fragen, um deine hinderlichen Glaubenssätze loszuwerden

Geht es dir auch manchmal so? Stellst auch du dein ICH in die Ecke, versteckst es und missachtest seine Bedürfnisse? Welcher Glaubenssatz hindert DICH, um dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen? Ist es dein Perfektionismus? Oder Erwartungen von Außen, die du erfüllen “musst”?

Mit diesem simplen Trick wirst du dein Leben verändern

Ich weiß, dass es manchmal schwer ist, den Blick zu heben, die Perspektive zu wechseln oder gar sich selbst umzuprogrammieren. Und doch: DU bist diejenige, die dein Leben lebt und diejenige, die es ändern kann.