Blog

Was sind eigentlich meine Bedürfnisse?

Wie ist das bei dir?

Sind *hungermüdekalt*-Augenblicke auch so anstrengend bei dir?
Wie sorgst du für dich und deine Grundbedürfnisse?

Was sind die existentiellen Bedürfnisse, die bei dir erfüllt sein müssen, damit du bei dir und in deiner Kraft sein kannst?

Weiterlesen »

5 mal Auszeiten im Alltag. #tudiretwasgutes.

Es gab Zeiten, da wusste ich nicht einmal, was mir gut tun würde. Ich saß bei einer Freundin und konnte keine Tätigkeit aufführen, die mir Spaß machen würde. Ich konnte gar nichts damit anfangen, mit diesem ‘Tu dir was Gutes!’.
Was sollte das bitteschön sein? Was mir wirklich gut tun könnte?
Ich fand nichts.

Weiterlesen »