I wie… Ideal
Wir sind so viel weniger Rama
und so viel mehr
Hempels unterm Sofa.
Und auch ich durfte
Bilder in meinem Kopf loslassen.
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Die Sache mit dem Alltag
Mein Alltag ist meine Erdung.
Holt mich zurück ins Hier und Jetzt und in den Moment.
H wie… Hilfe
Ja. Ich schaffe alles.
Also, alles.
Wirklich.
Arbeit, Kinder, Haushalt, Mann.
Und alleine.
Also, alles.
Wirklich.
Coaching ist keine Therapie
Es geht darum, deine Themen in der Tiefe aufzulösen. Darum, den Prozess zu halten und zu begleiten. Es ist ein Raumöffnen und Raumgeben für alles, was kommen will. Für alle Tränen, alles Lachen, alle Wut.
G wie… Genug
Was ist aus dir geworden?
Welcher Teil von dir denkt,
er sei nicht genug? Du bist.
Genug.
Immer.
Meine dritte Geburt.
Als die Nabelschnur auspulsiert ist, durchtrenne ich sie.
Als ganz bewusster Akt der ersten Trennung von uns beiden.
F wie… Freundschaft
Ich darf auch mir selbst
eine gute Freundin sein.
Mich annehmen wie ich bin
mit guten und schlechten Tagen.
Zeit des Wohlgefühls und der Fülle.
Wenn es Euch gelingt, Euch mit dieser Phase der Natur zu verbinden, könnt Ihr unglaublich wieder bei Euch ankommen, Euch spüren und fühlen. Daraus könnt Ihr Eure Bedürfnisse besser verstehen und erkennen und ihnen nachgeben, welcher Art auch immer sie sein sollten.
E wie… Erlaubnis
Es ist ok, wenn ich damit aufhöre, dem Ideal von Mutterschaft hinterherzurennen, das mal in meinem Kopf war und ich darf das Beste aus DIESER jetzigen Situation machen.