Es gab Zeiten, da wusste ich nicht einmal, was mir gut tun würde. Ich saß bei einer Freundin und konnte keine Tätigkeit aufführen, die mir Spaß machen würde. Ich konnte gar nichts damit anfangen, mit diesem ‘Tu dir was Gutes!’.
Was sollte das bitteschön sein? Was mir wirklich gut tun könnte?
Ich fand nichts.
Schlagwort: Selbstliebe
In 3 Schritten zu mehr Leichtigkeit
Leichtigkeit ist ansteckend!
Nimm an, dass es leicht sein darf. Voller Freude und Energie. Weil DU es für dich gewählt hast.
Weil Leichtigkeit dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Und du mit diesem Lächeln zauberhaft schön bist!
Heute wieder nichts geschafft. Von Erwartungen, dem Perfektionismus und der Sache mit den Glaubenssätzen.
Ich darf mich entscheiden dafür, die stressigen Gedanken eben NICHT zu glauben. Sie zu hinterfragen, abzuklopfen, wo sie herkommen und sie aufzulösen. Das geht mit den einen einfacher und schneller als mit anderen. Und das ist auch ok.
Mädels, mich verreißt’s! Mein Team. – Ein innerer Monolog
So oft fühlte ich mich zerrissen. Und fühle es heute manchmal immer noch. Große Träume und Gedanken und gleichzeitig das Zurückgeworfenwerden auf den Boden der Tatsachen.
Nur: bin ich wirklich gefangen? Habe ich mich wirklich verpflichtet, nichts zu ändern? Und wenn ja, warum?
Sturm und Vorbereitungen. Ruhephasen. Unperfekt sein.
Im Herbst und Winter kommt die Natur zur Ruhe und auch wir brauchen mehr Erholungsphasen. Doch im schnellen Leben scheint dies nicht möglich.
“Und dann habe ich die Tür hinter mir zugesperrt!” – Real Talk mit Tina.
Ich habe ein bisschen gebraucht, um herauszufinden, dass es daran lag, dass ich mich aufgeopfert hatte. Für mein Bild von der perfekten Mutter. So nicht!