Schlagwort: Selbstliebe

Selbstliebe, Egoismus und mein *endlich ich!*

Selbstliebe, Egoismus und mein *endlich ich!* Selbstliebe, Egoismus und mein *endlich ich!*

Ich bin nicht perfekt.
Und ich durfte das buchstabieren lernen und mich in meiner Unperfektheit und Schwäche annehmen.

Ich konnte bei mir ankommen, weil ich Erwartungen losgelassen habe.
Meine eigenen an mich.
Erwartungen von Außen.

Ich habe Vieles losgelassen und kam immer mehr bei mir an.

Ich habe die Verantwortung für mein Leben übernommen.

Miracle MAMA Morning. Ein Resumée.

Miracle MAMA Morning. Ein Resumée. Miracle MAMA Morning. Warum ich meine Morgenroutine überdenke.

Das Aufstehen, sobald ich wach bin! Kein morgendliches Rumwälzen im Bett, kein Zeit Totschlagen, weil die Uhr noch nicht 6 zeigt, kein Rumsurfen bei facebook, weil ja noch soooo viel Zeit ist bis zum Aufstehen. Ich nehme mit, wie gut es tut, bereits morgens meine Akkus aufzuladen und so gestärkt in den Tag zu gehen. Ich nehme mit, dass durch die tägliche Routine, es auch mal ok ist, wenn es nicht so klappt wie geplant.

So, dachte ich, wäre Mamasein – bevor ich es selbst wurde.

So, dachte ich, wäre Mamasein – bevor ich es selbst wurde. Aus meinem Leben - 36 facts about me

So ein Baby, das „funktioniert“ nicht.
Und ich als Mutter funktionierte auch so ganz und gar nicht wie ich es von mir erwartet hätte.
Ich zählte meine täglichen Verfehlungen und Unperfektheiten und wurde zur selbsternannten Königin des schlechten Gewissens.
So oft fühlte ich mich nicht bei mir. Nicht in meiner Mitte. So oft war ich nicht ich.

Fokus. 28 Tage Selbstliebe.

Fokus. 28 Tage Selbstliebe. Bring die Liebe in dein Leben! 7 Ideen, wie du dein Herz für dich selbst öffnen kannst.

So oft erwarten wir große Veränderungen, große Schritte. Dann klappt’s aber nicht. Zu große Erwartungen. Zu große Schritte. Wir werden dann ungeduldig und lieblos zu uns selbst. Da kommen all die Kritiker vorbei, die wir seit vielen Jahren füttern.

Heute ist Schluss damit! Heute machst du einen kleinen Schritt.

Und ich geh mit.
Einfach so.
Step by step.

Wohin mit all den stressigen Gedanken? – Die Geschichte vom rosa Tütchen.

Wohin mit all den stressigen Gedanken? – Die Geschichte vom rosa Tütchen. Wohin mit all den stressigen Gedanken? - Die Geschichte vom rosa Tütchen.

Wo sammelst du deine schönen Erinnerungen und Glücksmomente?
Wann nimmst du dir Zeit, um bewusst in deinem rosa Tütchen zu kramen?
Welches waren die ressourcevollen Momente in deinem Leben?
Welche Momente gab es in der letzten Woche?
Und welchen Moment heute?