Eine Mama, mit der ich Anfang des Jahres gearbeitet hatte, hat mir so ein wunderschönes Kompliment gemacht diese Woche: “Olga, das ist so wundervoll dich zu sehen, wie extrem du gewachsen bist und diesem Jahr. Ich liebe es, Dir zuzuhören! Deine Arbeit ist sooo wertvoll. Ich danke dir von Herzen!”
Diese und andere Nachrichten haben mich im November wirklich zu Tränen gerührt. Mein Herz ist so voll Liebe und Dankbarkeit für diesen Weg, den ich hier mit euch gehen darf. DANKE.
Schlagwort: Alltag
27. November 2018. Ein Tag in meinem Leben als Online-Coach. Oder auch: Was machst du eigentlich den ganzen Tag?
Wenn meine liebste Sympatexterin zu sympa Texten aufruft, bin ich natürlich dabei.
Auch wenn ich mir, mal wieder, die Frage aller Fragen stelle: Wen interessiert mein Tagesablauf überhaupt? Und: Dienstag, wirklich? Also, der Dienstag, das ist… na gut. Dienstag.
Grundrezept Stress. Ein Leitfaden.
Höre endlich auf zu lachen! Es produziert Endorphine und das sind Glückshormone – Stresskiller!
Sei streng mit dir und streng mit allen anderen. Lasse dir von niemandem Witze erzählen und freue dich nie.
In die Stille. Durch den Sturm. Mein Oktober 2018.
Ich habe einen Traum – eine Vision.
Dort sitzen wir Frauen im Kreis und teilen uns mit, wir lachen zusammen, weinen zusammen, unterstützen uns in unseren Themen und Prozessen.
Da ist kein Raum für Neid und Hass und Vergleiche. Da darf jede so sein wie sie ist, in der Sicherheit, dass sie so aufgenommen und angenommen wird wie sie ist.
Achtsamkeit im Alltag
Hole dir den Fragebogen zum Thema Achtsamkeit!
Selbstliebe, Egoismus und mein *endlich ich!*
Ich bin nicht perfekt.
Und ich durfte das buchstabieren lernen und mich in meiner Unperfektheit und Schwäche annehmen.
Ich konnte bei mir ankommen, weil ich Erwartungen losgelassen habe.
Meine eigenen an mich.
Erwartungen von Außen.
Ich habe Vieles losgelassen und kam immer mehr bei mir an.
Ich habe die Verantwortung für mein Leben übernommen.