Schlagwort: Achtsamkeit

Warum fasten? Und warum du es diesmal ausprobieren solltest

Warum fasten? Und warum du es diesmal ausprobieren solltest

Die Fastenzeit gibt Raum für diese Reflexion. Sie lädt ein dazu, bei mir selbst anzukommen und mal die Karten auf den Tisch zu legen. Es geht um mehr als nur sieben Wochen ohne. Es geht um mich selbst und darum, dass ich mich mit mir auseinandersetze. Mit meinen Gewohnheiten, meinem Umfeld, meinem Konsum.

Du bist mutig und stark! Wie du deine Stärken siehst.

Du bist mutig und stark! Wie du deine Stärken siehst.

Erinnere dich an das starke Mädchen in dir. Das Kind, das voller Freude, Neugier, Liebe durch das Leben geht. Notiere dir die Stärken und Interessen deines Kindes.

Notiere dir, welche positiven Gedanken und Glaubenssätze es hat. Sehe dein glückliches, starkes, fröhliches inneres Kind.