„Du musst nur dein Denken ändern…“, ist einer der Sätze, die wir in der Persönlichkeitsentwicklung immer wieder hören. Ich merke immer mehr, wie es nicht mehr stimmt für mich – es reicht einfach nicht, nur mein Denken zu ändern. All die Tools und Methoden reichen nicht aus. Mindsetveränderung ist mehr als nur Yes, Yes, Yes […]
Dein Gehirn will immer nur eines: KEINE Veränderung! Veränderung ist unbekannt und damit automatisch gefährlich. Und Gefahr ist in jedem Fall zu vermeiden.
Wenn du in einen Coachingprozess hineingehst, geht es aber genau darum: Bekannte Muster und Strategien zu hinterfragen, Blockaden aufzulösen und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Jeder von uns reagiert unterschiedlich auf die Notsituation und jeder von uns hat andere Coping-Strategien. Und während die einen in Aktionismus verfallen, die nächsten panisch werden, werden wiederum andere ganz ruhig und würden sich am liebsten verkriechen. Und das ist alles in Ordnung!
Feministin wollte ich nie sein. Feministinnen, das waren für mich Frauen, die sich weigerten, sich unter den Achseln zu rasieren, die demonstrierten und zu laut waren und irgendwie auch zu männlich. Ich war 11 Jahre alt als ich zum ersten Mal meine Periode bekam.Ich hatte einen riesigen Schock, entsorgte den Schlüpfer im Müll und wollte […]
Als Coach stehe ich für Mindset und Empowerment und liebe liebe liebe es, meine Coachees aus ihrer Komfortzone zu locken, sie auf dem Weg zu begleiten, ihre Glaubenssätze zu sprengen und diesen Moment, in dem sie sagen: JA! Ich BIN gut genug! Frauen, deren innere Impostorin so laut schreit, dass sie sich nicht trauen, ihre […]
Ich lasse mich grundsätzlich ja auf recht wenig festlegen. Schon gar nicht auf ein Wort. Für ein ganzes Jahr. Aber diesmal passt es einfach grandios. Episch sein, episch leben, episch arbeiten, episch in meine Größe treten.
