Was ist aus dir geworden?
Welcher Teil von dir denkt,
er sei nicht genug? Du bist.
Genug.
Immer.
Schlagwort: Glaubenssätze
E wie… Erlaubnis
Es ist ok, wenn ich damit aufhöre, dem Ideal von Mutterschaft hinterherzurennen, das mal in meinem Kopf war und ich darf das Beste aus DIESER jetzigen Situation machen.
B wie…Bedürfnisse
Um Bedürfnisse anderer zu achten, brauchst du einen vollen Bedürfnistank.
A wie… Achtsamkeit
Ich muss keine Extrazeit einplanen, um achtsam zu sein. Ich muss nicht für Stille sorgen oder Sorge haben, dass meine Gedanken immer woanders sind.
Werde die beste Mama für dein Inneres Kind.
Wie ist es bei dir? Spricht noch oft das verletzte Kind aus dir, das gar nicht die Reaktionen zeigt, die dein heutiges Ich eigentlich gerne zeigen würde? Sind da noch viele Muster, Impulshandlungen, Strategien des Kindes in deinem Alltag?
Kindergeburtstag ohne Stress. Oder: Wie ich Mutter eines Elfjährigen wurde.
Es ist der 18. April und ich bin Mutter eines Elfjährigen Kindes.Alles ist unperfekt. Alles ist perfekt.