Kategorie: UNSORTIERT

Warum Routinen unseren Alltag mitgestalten sollten

Warum Routinen unseren Alltag mitgestalten sollten

Immer wieder dürfen hier neue Routinen einziehen. Und alte gehen. Immer wieder stelle ich und stellen wir auf den Prüfstand, was ist. Gleichzeitig fällt es schwer – Altes gehen lassen; Neues einführen. Das Unterbewusstsein will allzu gern bei dem bleiben, was es schon immer getan hat und was als sicher und gut erscheint. Deswegen übe ich mich immer und immer wieder in Babysteps. In kleinen Challenges für mich selbst. Schritt für Schritt eben.

Erfolge feiern ist nicht essen oder Geld ausgeben. 11 Wege, um dich selbst zu feiern!

Erfolge feiern ist nicht essen oder Geld ausgeben. 11 Wege, um dich selbst zu feiern!

Feier deinen Erfolg!Ja, ich sage das wirklich oft. Denn, wenn wir unsere Erfolge nicht feiern, bekommt unser Gehirn nämlich den Eindruck, wir hätten auch nichts geschafft. Und dann beobachte ich mich selbst und Menschen in meiner Umgebung. Gönn dir. Das ist es doch, was wir hören.Kuchen? – Gönn dir.Neue Schuhe? – Gönn dir.Teures Acceesoire? – Gönn […]