Früher aufstehen, um fitter in den Tag zu starten. Früher hätte ich das nie geglaubt, heute liebe ich den Miracle Mama Morning.
Schlagwort: Selbstfürsorge
Werde die beste Mama für dein Inneres Kind.
Wie ist es bei dir? Spricht noch oft das verletzte Kind aus dir, das gar nicht die Reaktionen zeigt, die dein heutiges Ich eigentlich gerne zeigen würde? Sind da noch viele Muster, Impulshandlungen, Strategien des Kindes in deinem Alltag?
#meinmomentfürmich – Warum ein Wellnesswochenende nicht ausreicht
Selbstliebe ist für mich nicht, meinen Körper nackig vor die Kamera zu stellen. Das ist mein tiefes, inniges JA zu mir. Das Ja zu all den Stärken und den Schwächen. Zu den schönen und nicht soschönen Anteilen von mir.
Kindergeburtstag ohne Stress. Oder: Wie ich Mutter eines Elfjährigen wurde.
Es ist der 18. April und ich bin Mutter eines Elfjährigen Kindes.Alles ist unperfekt. Alles ist perfekt.
Wie finde ich einen inneren sicheren Ort für mein Inneres Kind?
Wenn du deinen sicheren Ort gefunden hast, so gehe mit deinen Sinnen hinein in diesen Ort und an diesen Moment und schreibe auf, wo du bist und wie es dir gerade geht.
Ich war die perfekte Mutter. Bis ich selbst eine wurde. – Meine Elternschaft im Wandel.
Als ich selbst Mutter wurde, da dachte ich: “Na klar. Du weißt ja, wie der Hase läuft, endlich kannst du alles richtig machen.” Wie falsch ich doch liegen sollte!