Natürlich funktionieren wir nicht nur auf Basis eines Analyse-Systems und die inneren Antreiber sind kein Patentrezept. Jeder von uns ist einzigartig und passt mit Sicherheit in keine Box. Es ist eine Hilfestellung, um dich selbst, deine inneren Antreiber, deine Glaubenssätze als solche zu enttarnen.
Schlagwort: Mamasein
B wie…Bedürfnisse
Um Bedürfnisse anderer zu achten, brauchst du einen vollen Bedürfnistank.
Ich war die perfekte Mutter. Bis ich selbst eine wurde. – Meine Elternschaft im Wandel.
Als ich selbst Mutter wurde, da dachte ich: “Na klar. Du weißt ja, wie der Hase läuft, endlich kannst du alles richtig machen.” Wie falsch ich doch liegen sollte!
Achtsamkeit im Alltag
Hole dir den Fragebogen zum Thema Achtsamkeit!
So, dachte ich, wäre Mamasein – bevor ich es selbst wurde.
So ein Baby, das „funktioniert“ nicht.
Und ich als Mutter funktionierte auch so ganz und gar nicht wie ich es von mir erwartet hätte.
Ich zählte meine täglichen Verfehlungen und Unperfektheiten und wurde zur selbsternannten Königin des schlechten Gewissens.
So oft fühlte ich mich nicht bei mir. Nicht in meiner Mitte. So oft war ich nicht ich.
Hochsensibel und löwenstark durch den Mama-Alltag.
Svenja ist Ergotherapeutin, Mutter von zwei Kindern und – hochsensibel!
In ihrem Alltag mit der Hochsensibilität haben sich einige Strategien als hilfreich herausgestellt. Diese teilt sie heute mit uns. Danke!