Eine meiner liebsten Kindheitserinnerungen – im Sommer auf der Terrasse meiner Oma im Draußenbett schlafen. Und ich bin so glücklich darüber, dass ich es endlich einfach getan habe!
Was ist Journaling?
Journaling ist Teil meiner Morgenroutine. Darin finden sich Übungen der Dankbarkeit, meine Erfolge, meine Gedanken, meine Rede für Speechless, meine Ziele, meine Träume, meine Ideen, meine Pläne – so ziemlich alles schreibe ich mir auch handschriftlich auf.
1 Jahr Miracle Morning. Dein neuer Start in den Tag.
Früher aufstehen, um fitter in den Tag zu starten. Früher hätte ich das nie geglaubt, heute liebe ich den Miracle Mama Morning.
Speechless. Das Wochenende, das mein Leben verändern wird.
Ich stehe dort oben und bekomme direktes Feedback von einem Publikum. Von echten Menschen. In denen ich echte Gefühle wecken darf: Zustimmung, Erstaunen, Überraschung, Lachen, spontanen Applaus, Verbundenheit und viele viele Tränen.
Das Wochenende, an dem ich mein Inneres Kind an die Hand nahm
Mein Inneres Kind liebt schnitzen und Stockbrot, schaukeln und im Garten buddeln, die Hände im Sand versenken und Äpfel von Bäumen klauen. Es liebt Musik, Gedichte und Neues zu lernen.
Werde die beste Mama für dein Inneres Kind.
Wie ist es bei dir? Spricht noch oft das verletzte Kind aus dir, das gar nicht die Reaktionen zeigt, die dein heutiges Ich eigentlich gerne zeigen würde? Sind da noch viele Muster, Impulshandlungen, Strategien des Kindes in deinem Alltag?