Als ich selbst Mutter wurde, da dachte ich: “Na klar. Du weißt ja, wie der Hase läuft, endlich kannst du alles richtig machen.” Wie falsch ich doch liegen sollte!
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Warum fasten? Und warum du es diesmal ausprobieren solltest
Die Fastenzeit gibt Raum für diese Reflexion. Sie lädt ein dazu, bei mir selbst anzukommen und mal die Karten auf den Tisch zu legen. Es geht um mehr als nur sieben Wochen ohne. Es geht um mich selbst und darum, dass ich mich mit mir auseinandersetze. Mit meinen Gewohnheiten, meinem Umfeld, meinem Konsum.
Life Hacks, um deine Vorsätze umzusetzen.
Du hast nur dieses eine Leben, ja. Aber du musst nicht alles, was für dich erstrebenswert erscheint, innerhalb von einer Woche erreichen. Sei milde mit dir. Liebevoll. Wertschätze das, was ist. Das, was du jeden Tag schaffst.