Mein Alltag ist meine Erdung.
Holt mich zurück ins Hier und Jetzt und in den Moment.
Schlagwort: Erdung
Wie du dich erden kannst, um bei dir anzukommen.
Wenn auch du dich viel im Kopf und Gedanken verlierst, dann schau doch mal, ob und welche Rituale du in deinen Alltag bringen magst, um mehr bei und in dir anzukommen, um dich zu erden und den Kontakt zu dir selbst nicht zu verlieren.